Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr 6 Warszawa-Wola

Aktualności -

Turniej o Nagrodę Dyrektora i Prezesa MOS Wola na zakończenie III turnusu w Olecku.

W Olecku dobiega końca ostatnie zgrupowanie siatkarzy MOS Wola przed sezonem 2020/2021. Przez 2 tygodnie kadeci i juniorzy trenerów: Marcina Jackowicza, Kacpra Goździkiewicza i Tomasza Kellera przygotowywali formę na jesienne rozgrywki MWZPS. Tradycyjnie pod koniec obozu rozegraliśmy Turniej o Nagrodę Dyrektora i Prezesa MOS Wola, tym razem w formule zespołów „2”.

Jak wpływa na nas słońce?

Lato to pora roku, która oddziałuje na nas niezwykle pozytywnie. Jesteś bardziej żywy, pogodniejszy i masz więcej energii w każdym elemencie życia codziennego, również podczas swoich treningów. A to wszystko jest związane z promieniami słonecznymi. Co się dzieje z ludzkim ciałem w czasie słonecznych dni? Sezon letni zbliża się ku końcowi , więc tym bardziej świadomie korzystaj z ostatnich promieni i łap naturalne lekarstwo.

Trwają przygotowania do nowego sezonu naszych drużyn

Nie tylko na obozach, ale również stacjonarnie nasze zespoły rozpoczęły intensywne przygotowania do nadchodzących rozgrywek. Przez cały sierpień na obiektach sportowych MOS Wola treningi odbywają się od rano do późnych godzin wieczornych. Wszystkie zajęcia prowadzone są pod pełnym reżimem sanitarnym tak, aby w zdrowiu i z dobrą formą fizyczną przystąpić do nowego sezonu.

Hala sportowa w Łebie wypełniła się sportową rywalizacją.

Siatkarki MOS WOLA przebywające w tym nadmorskim kurorcie po tygodniu zgrupowania rozegrały turniej międzyrocznikowy. W turnieju uczestniczyło 13 zespołów trójkowych. Zwyciężczyniami międzyrocznikowego turnieju o nagrodę dyrektora MOS nr 6 zostały: Julia Kabala, Maja Wydmańska i Basia Cybulska.

Co słychać w Łebie u naszych siatkarek MOS WOLA?

Śledząc portale społecznościowe - podopieczne trenera Patriaka pracują przygotowując formę na finały. Młodziczki trenera Kuby Miecznikowskiego sesję fotograficzną odkładają na zbliżające się ćwierćfinały Mistrzostw Polski, które zbliżają się nieuchronnie. Młodziczki trenera Krukowskiego łączą trening z przyjemnością. Pomiędzy treningami siatkarskimi dziewczęta MOS WOLA zabrały trenerów: Stanisława Lizińczyka i Radka Krukowskiego na wycieczkę rowerową po pięknych nadmorskich lasach. Zapraszamy do krótkiej fotogalerii czekając na informację o najmłodszych młodziczkach MOS WOLA, które trenują z trener Pauliną.

Olecko – nie tylko na sportowo…..

Nasz pobyt na zgrupowaniu sportowym w Olecku, to nie tylko zajęcia siatkarskie, treningi, hala i siłownia. Mamy również możliwość obcowania z naturą, bo Mazury to kraina ciszy, spokoju i wspaniałych krajobrazów.

Dlaczego Warto uprawiać sport?

Poznaj najważniejsze powody zdrowotne.

Trenuj razem z nami !!!

MOS WOLA Warszawa zaprasza dzieci z roczników 2010 - 2012 na zajęcia nauki siatkówki.

Fotogaleria nr 4 z obozu siatkarskiego naszych siatkarzy w Olecku

Siatkarki MOS WOLA na obozie sportowym w Łebie

Siatkarki MOS WOLA rozkręciły się na dobre w Łebie. Wykorzystują każdy moment by wejść w sezon w jak najlepszej formie. Różnorodność oferty dla aktywacji ciała powoduje , że każda Mosianek znajdzie coś dla siebie. Oczywiście podstawą są treningi siatkarskie . Zachęcamy do fotogalerii z obozu sportowego sekcji żeńskiej MOS WOLA.

Minęła połowa zgrupowania III turnusu w Olecku.

Bardzo szybko mija czas na zgrupowaniu naszym kadetom i juniorom. Codzienne treningi: zespołowe i indywidualne, zajęcia na hali i siłowni, prezentacje i odprawy, a dla odpoczynku relaks nad wodą.

Zespoły młodzieżowe sekcji żeńskiej MOS WOLA już po aklimatyzacji w Łebie.

Od 20.08 młodziczki, kadetki oraz juniorki rozpoczęły okres przygotowawczy do nowego sezonu. Piękny zachód słońca przywitał nasze Mosianki w dniu wczorajszym a już od wczesnych godzin rannych codzienność sportowa siatkarek MOS WOLA: rozruch, trening w hali i czas na przyjemny odpoczynek w kontakcie z przyrodą. Efektywnego trenowania i wspaniałych wrażeń w Łebie.

Fotogaleria nr 2 z obozu naszych kadetów i juniorów w Olecku

Koniec I turnusu obozu sportowego MOS WOLA w Łebie.

Kończy się I turnus zgrupowania siatkarskiego minisiatkówki sekcji żeńskiej MOS WOLA w Łebie. Jutro wracamy do Warszawy . Rano o 8.30 śniadanie, pakowanie bagaży i długa podróż do domu. Sądzimy, że będziemy przy Rogalińskiej 2 ok. godziny 18.00. Uprzejmie prosimy rodziców, by nie zastawiali autami miejsca postojowego przed MOSem.. Do zobaczenia w Warszawie/

Zawodnicy MOS Wola wśród laureatów programu Red Bull „Siatkarskie Skrzydła”

Bartosz Gomułka i Dawid Bulira uczestniczyli w specjalistycznych badaniach przeprowadzonych przez Carolina Medical Center w Warszawie.

Trwa III turnus zgrupowania siatkarzy w Olecku.

Od soboty 15.08. juniorzy i kadeci MOS Wola przygotowują się do dokończenia rozgrywek sezonu (kadeci-awans do półfinałów Mistrzostw Polski) oraz rozpoczęcia nowego 2020/2021.

Rywalizacja na zgrupowaniu minisiatkówki w Łebie.

Wracamy do dnia wczorajszego. W czasie , kiedy najmłodsze grupy pokonywały trudy pieszej wędrówki na Ruchome Wydmy, grupa trener Katarzyny rywalizowała na hali w turnieju dwójkowym. Turniej wyłonił najlepsza parę oraz najskuteczniejsze zagrywające.

Wymiana turnusów sekcji żeńskiej MOS WOLA w Łebie.

Od środy 19.08. do Łeby zawita sekcja żeńska MOS WOLA w tym grupy młodziczek, kadetek oraz juniorki. Siatkarki grup młodzieżowych tym samym rozpoczynają II turnus zgrupowania w Łebie. Kilka organizacyjnych informacji dla uczestniczek obozu sportowego umieszczamy poniżej. Zbiórka: 19.08.2020 ul. Rogalińska 2, godz. 08.00 Wyjazd: godz. 08.30, czas podróży 6-7 godz. Powrót: 28.08.2020, w godz. wieczornych ok. 18.00/19.00

Dzień pełen różnorodności na zgrupowaniu minisiatkówki w Łebie.

Rozjechał się program poniedziałkowego obozu minisiatkówki MOS WOLA w Łebie. Najmłodsze 2 grupy otrzymały wyzwanie dotarcia pieszo na Ruchome Wydmy w Łebie. Najpierw plażą, potem zahaczyły w centrum o lody i w wielkich trudach pomaszerowały poprzez las do celu. Pomimo ogromnego zmęczenia najmłodsze Mosianki wykrzesały siłę by poturlać się po wydmach. Grupa trener Oli i Pauliny zrobiła dzisiaj 23 km. Po prostu bohaterki dnia !!! Oczywiście będąc tutaj ten punkt programu należy zaliczyć.

Zgrupowanie minisiatkówki MOS WOLA w Łebie

Dni zgrupowania siatkarskiego MOS WOLA w Łebie upływają bardzo szybko pod znakiem systematycznych treningów, plażowania, integracyjnych wieczornych spotkań. Dają nam wycisk trenerki, pot się leje po plecach, mięśnie czują ból, wkrada się pierwsze zmęczenie. A chciałoby się pobiegać po nadmorskich straganach, pokąpać się w morzu i jeszcze pohasać przy wieczornym ognisku.

Zakończenie obozu sportowego młodzików MOS Wola w Olecku

Pod spodem zamieszczamy fotorelację nr 2 z Turnieju Dyrektora i Prezesa MOS Wola w Olecku oraz kilka fotek z pożegnalnego grilla. Szkoda że 2 tygodnie minęły tak szybko :(. II turnus w Olecku będzie nam się kojarzył z ciężką, solidną pracą, piękną pogodą, przepysznym jedzeniem u p. Małgosi, zabawą na kąpielisku i innymi obozowymi atrakcjami :).

Rekrutacja uzupełniająca na nowy rok szkolny 2020/2021 do Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego nr 6 nowych kandydatów na zajęcia treningowe.

W dniach od 17.08.2020 r. godz. 12:00 do 20.08.2020 r. godz. 16.00 odbywać się będzie elektroniczny nabór do MOS nr 6 Wola na rok szkolny 2020/2021, dla nowych uczestników zajęć treningowych w ramach rekrutacji uzupełniającej. Należy zarejestrować się na stronie https://warszawa-pozaszkolne.pzo.edu.pl

Pod koniec obozu rozegrana została kolejna edycja tradycyjnego Turnieju o Nagrodę Dyrektora i Prezesa MOS Wola.

Tradycyjnie na zakończenie zgrupowania rozegraliśmy pokoleniowy turniej o Puchar Dyrektora MOS Wola. Sześć drużyn rywalizowało w naszym turnieju. Graliśmy systemem każdy z każdym, mecze trwały 15 minut. Emocji i świetnych akcji w ataku i obronie nie brakowało. Widoczny był zapał do gry, nasi zawodnicy chcieli wygrywać kolejne spotkania. Patrzyło się na to z wielką przyjemnością. Poziom rozgrywek był bardzo wysoki. Cieszy nas dobra atmosfera i zaangażowanie zawodników.

...a pomiędzy treningami w Łebie....

Afrykański gorący prąd powietrza z oporem wkrada się na łebskie plaże. Pomimo, że wietrznie dziewczęta minisiatkówki MOS WOLA odebrały swoją nagrodę dnia. Zabawa w wodzie przednia, słońce opalało siatkarskie ciało. Po wyjściu na plażę jeszcze tylko trening, kolacja i marzenie o prysznicu i szybkim odpoczynku. I tak zleciał drugi dzień obozu siatkarskiego.

Fotogaleria nr 6 z obozu siatkarskiego w Olecku

Bardzo szybko upływa czas na II turnusie siatkarzy MOS Wola w Olecku. Ostatnie dni obozu spędzamy efektywnie, przygotowując się do nowego sezonu, a pomiędzy treningami jest czas na relaks i zabawę. Poniżej zamieszczamy fotorelację nr 6

Pierwsze treningi minimosowianek w Łebie za nami

Pierwsze treningi na hali za nami. Nagroda za ciężką , solidną pracę miało być wyście na plażę i kąpiel w Bałtyku. Pani Małgosia stosuje stosuje metodę marchewki. Trenerki Paulina, Kasia i Ola uznały, że poziom zaangażowania był wysoki i nagroda będzie. Niektóre nawet otrzymały nagrodę specjalną za najlepsze wyniki w treningu, czyli uścisk dłoni trenerki ;)

Zmiana turnusów na letnich zgrupowaniach siatkarskich w Olecku.

W sobotę 15.08.2020 r kończy się w Olecku zgrupowanie II turnusu siatkarzy MOS-u Wola. Po obiedzie grupy trenerów: K.Nassalskiego, D.Włocha i Ł.Drzewieckiego wracają do Warszawy. Przewidywany przyjazd na ul. Rogalińską 2 (pod MOS) ok godz. 19.00.

Minisiatkówka MOS WOLA rozpoczęła sportowe zgrupowanie siatkarskie w Łebie.

Trochę zmęczone długa podróżą, ale na koniec dnia przywitanie z królestwem Zeusa. Bezpiecznie dotarliśmy do Łeby. To tutaj otwieramy się na siatkarską przygodę w nowym sezonie.

Zawodnicy MOS Wola Mistrzami Mazowsza w minisiatkówce w kategorii czwórek chłopców!

Doskonale zakończyli sezon na Mazowszu zawodnicy MOS Wola w kategorii czwórek. Mimo trudnych warunków do dokończenia sezonu, nasi chłopcy stanęli na wysokości zadania i w hali Centrum Widowiskowo Sportowego Gminy Ożarów Mazowiecki po raz drugi (!) obronili tytuł Mistrza Mazowsza w swoim roczniku. Drugi zespół MOS Wola również wystąpił w turnieju finałowym i ostatecznie zajął 6. miejsce w województwie.

Trójki dziewczęce na 5 miejscu w Mistrzostwach Mazowsza

Zrealizowany cel w minionym sezonie i 5 miejsce na Mistrzostwach Mazowsza zapisały na swoim koncie podopieczne trenerki Katarzyny Kowalskiej.