Aktualnie znajdujesz się na:

Aktualności

Informacja

Strona znajduje się w archiwum.

Młodsi kadeci powrócili z obozu w Rajgrodzie

Drużyna młodszych kadetów powróciła z obozu zimowego w Rajgrodzie, gdzie przebywała w terminie 12-20 lutego w ośrodku "BGŻ Knieja".

 

W dniach 12.02 – 20.02 odbył się obóz sportowy rocznika kadetów II ’95 w ośrodku „BGŻ Knieja” w Rajgrodzie.

Na porannym treningu w godzinach 10.00-12.30 przeprowadzane były zajęcia ogólnorozwojowe z naciskiem na kształtowanie elementów siły mięśniowej z trenerem Bartłomiejem Kruszewskim. Po tej części odbywały się zajęcia doskonalące technikę poszczególnych elementów siatkarskich. Następny trening poświęcony taktyce zaplanowany był na godzinę 15, trwał 2,5 h. Ostatni trening poświęcony był na małe gry.

W ciągu pobytu przeprowadzone zostały 24 jednostki treningowe. Grupa była zakwaterowana w komfortowym hotelu z sauną, siłownią, Internetem i wygodnymi pokojami. Grupa miała do dyspozycji pełnowymiarową halę z dwoma boiskami do siatkówki.  Zawodnicy i trenerzy korzystali z restauracji hotelowej, w której serwowane były smaczne i pożywne posiłki.

Komentarz (0)

Dodaj komentarz
  • Brak komentarzy

Opcje strony

do góry